| ひどい目に会いましたわ | - 2014/01/14
- 1/14（火)
3連休後の出勤日初日にお休みしちゃいました。
社会人失格です。 職場の方々や 家族にあわせる顔がありません。
昨日寒い中を渋々30km走って しっかり体が冷えていたんでしょうね。
夜は我が家のすき焼きパーティーで美味しく食べて 晩酌もちょっといつもより多い目。 さぁ明日からは仕事だな！ なんて思ってたんですよ。
23:30に気持ち悪くて嘔吐。
2:30に下痢��
4:00に下痢�◆‖硫垢�36.2度なのでOK
6:00に下痢�� 体温は37.2度。
ここで出勤断念。 脱水症が怖いのでスポーツ飲料を枕元にもってきて飲む。
30分もすると飲んだ水分がお尻から出てきたくなる（というか出てくる）
ふとんの中からタブレットPCで「ノロウィルス」とか調べてみたりして・・・。
1/11の新年会で食した生ガキが・・・とかいろいろ心配しておりました。
最近は便利になって 医者の診察予約をPCで出来るので9:00に予約。 自分の番が近づくまで自宅で待機していて 8番前が呼ばれたところで自宅を出発。 出発から30分ほどで診察完了。胃腸風邪でしょう！とのこと。
帰宅してトイレ。（もう何度目かわからん）
お昼は おかゆに梅干2個のみ。 おいしかった。
薬を飲んでまた寝る。 夕方までトイレに行かず済んだ。 夕方のお小水は濃い色だったなぁ。
夜もおかゆと梅干2個。 それで十分満足感得られる。
365日毎晩晩酌していた人が 今年は14日目で休肝日をもうけましたよ。
道楽のランニングで仕事に悪影響を及ぼしてしまったことを激しく悔やんだ一日でした。
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