ランニング記録

ランニング記録

・日記とは名ばかりの　不定期更新
・あくまでも　独り言なので　ご意見無用で　よろしく！

3月の記録
2014/03/31

データを飛ばしてしまいましたので3月の記録だけ残しておきます。

3月の走行距離は311.0kmでした。

やっと300km越えでした。

こんな練習量でサブスリーやろうなんていうのは虫が良すぎますわな。　篠山マラソンに参戦、グロスで3時間6分00秒だったような記憶。

2月の記録
2014/02/29

データを飛ばしてしまったので記録だけ残しておきます。

2月の走行距離は253.3kmでした。

振り返れば練習できていませんでしたね。困ったものです。

1月の記録
2014/01/31

データを飛ばしちゃったので記録だけしておきます。

2014年1月の走行距離は255.4kmでした。

自分の体調不良、家族の体調不良が重なり　仕事も休んだりした月でした。

案外禁酒できるんだな　と思った月でもありましたね。

また仕事休んでいます。
2014/01/23

1/23(木)

まったく戦力として計算にいれてもらえませんよ。

なんと軟弱な体なんでしょうか。　自己嫌悪です。

明日はなんとしても出社して　皆に依頼した資料のチェックをしないといけません。

来週の審査、出張は大丈夫なのでしょうか？

仕事に行くも　また早退
2014/01/22

1/22(水)

本日は午前中会議、さらに来週は月から木まで審査および出張。

体調不調だが出社。　やることやって　精根尽き果て早退。

なかなか回復せず。　ランニングは全くできていない。

仕事を休みました②
2014/01/21

1/21(火)　朝から発熱の為　仕事を休みました。

まる1週間ずーっと体調不調です。

女房がインフルの濃密接触者とまる1日無防備（マスクなし、手洗い、うがいせず）に一緒に居たことに　自覚のなさを感じます。

なぁ、早くちゃんとした大人になっておくれよ。

なんとか仕事にはいきましたが・・・
2014/01/20

1/20（月)　なんとか仕事には行きましたが　微熱は続き　インフルの疑いもあるため職場への迷惑も考え早退。

医者に行き検査。　結果はセーフ。　但し感染し始めは検査で出ない時もあるので発熱したらすぐ来るようにとのことでした。